13.07.06: Bewegungs- und Gesundheitstag
Am Donnerstag, 13.06.06, fand zum zweiten Mal ein Bewegungs- und Gesundheitstag statt.
Im Rahmen dieses Projekttages boten Schüler, Eltern, Lehrer und sonstige Partner eine Vielzahl von Projekten an (siehe unten). Organisatorisch wurde folgendermaßen verfahren:
Alle 5. Klassen nahmen am Fitness-Check der AOK in unserer Sporthalle teil.
Alle 6. Klassen waren beim Projekt Zahngesundheit.
Alle Schülerinnen und Schüler der Klassen 7 bis 10 wählten aus den angebotenen Themen ein Projekt aus. Aus organisatorischen Gründen konnte allerdings nicht zugesichert werden, dass eine Zuteilung zum gewählten Projekt in jedem Fall erfolgte. Da die Teilnehmerzahl bei den einzelnen Projekten teilweise begrenzt war, sollte jede(r) neben seiner Erstwahl auch eine Zweit- und Drittwahl tätigen. Wurde kein Alternativprojekt angegeben, so bedeutete dies, dass der Schüler/die Schülerin damit einverstanden war, einem Projekt zugeordnet zu werden, in dem noch Plätze frei waren.
Die Wahl der Projekte erfolgte unter Aufsicht der Klassenleiter und musste bis spätestens Freitag, 02.06.06, abgeschlossen sein (es erfolgte erst danach eine Zuteilung). Die Ergebnisse der Wahl wurden im Eingangsbereich ausgehängt.
Nach Abschluss der Wahlen konnten keine Änderungen mehr vorgenommen werden.
Die Schüler und Schülerinnen der Jahrgangsstufe 12 fungierten an diesem Tag als Helfer. Die Einteilung erfolgte nach Abschluss der Projektwahlen der Klassen 7 bis 10. Eine entsprechende Liste war ausgehängt.
Organisatoren des Ablaufs waren Frau Hoock, Herr Trapp und Herr Rößler.
Impressionen vom Projekt "Etwas für den Körper tun" bei Firma Ergo-fit
Die Projekte im einzelnen:
1: FITNESS-CHECK
Veranstalter: AOK, Anzahl: alle, Teilnehmer: 5. Klassen, Beschreibung: Die Leistungfähigkeit der Schüler/innen wird mit Hilfe von 6 Übungen ermittelt. Mitbringen: Sportkleidung
2: ZAHNGESUNDHEIT
Veranstalter: Arbeitsgemeinschaft für Jugendzahnpflege (Dr. Stiemcke, Frau Bion), Anzahl: alle, Teilnehmer: 6. Klassen, Beschreibung: Interessantes um die Zähne! Mitbringen: Papier und Bleistift
3: MOUNTAIN-BIKE-ORIENTIERUNGSFAHREN
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: 30, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse (jedoch in separaten Altersklassen), Beschreibung: Orientierung im Gelände mit Mountain-Bike, Karte,... mitbringen: Mountain-Bike, Helm, Sportkleidung
4: TANZ-WORKSHOP
Veranstalter: Lisanne Loeser, Michelle Müller, Anzahl: 20, Teilnehmer: 8 - 10 (nur weiblich), Beschreibung: Einüben einer Choreografie, Schweregrad angepasst an Teilnehmer, mitbringen: Tanzkleidung
5: STRESSBEWÄLTIGUNG
Veranstalter: Herr Ertl, Anzahl: 15, Teilnehmer: 8., 9. und 10. Klasse, Beschreibung: Steigerung des euthymen Erlebens und Verhaltens (Genusstraining)
6: ORIENTIERUNGSLAUF
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: alle, Teilnehmer: ab 8. Klasse, Beschreibung: in drei Gruppen, mitbringen: Passende Kleidung und Schuhwerk, Einverständniserklärung der Eltern
7: VOLLEYBALL
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: alle, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Es wird ein Turnier ausgespielt. Mitbringen: Sportkleidung
8: FÜNF AM TAG, MIT PFLANZENSTOFFEN FIT SEIN
Veranstalter: AOK, Anzahl: 30 ? Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Thema sind Ernährungsfragen, die am Beispiel des Frühstücks in Theorie und Praxis behandelt werden.
9: ENTSPANNUNG (AUF EINEM BUNTEN REGENBOGEN)
Veranstalter: Frau Ertl-Deutschmann, Anzahl: maximal 8, Teilnehmer: 7. und 8. Klasse, Beschreibung: Entspannungstechniken, Phantasiereisen, mitbringen: Matten, evtl. kleine Kissen
10: EINFÜHRUNG IN DIE MASSAGE
Veranstalter: Krankengymnastik-Schule-Pirmasens, Anzahl: 30, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Spüren und Kennenlernen des eigenen Körpers und des Körpers des anderen. Es wird durch ausgebildete Massagedozenten eine Einführung in die Theorie und Praxis beim Massieren vermittelt. Mitbringen: Handtuch, Sportkleidung
11: FITNESS
Veranstalter: DAK, Anzahl: 25, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Aerobic, Stretching, Problemzonengymnastik, Zirkeltraining, mitbringen: Sportkleidung
12: INLINER
Veranstalter: AOK, Anzahl: 15, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Mit geschulten Inline-Instruktoren wird ein spielerisches Programm durchgeführt (Hockeyturnier, Sicherheitsaspekte wie verschiedene Bremstechniken, Hindernissen ausweichen, Fallen ohne Verletzen, sicherer Lauf und Kurventechnik). Mitbringen: Inliner, Schutzkleidung (Protektoren)
13: FUßBALL
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: alle, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Es wird ein Turnier ausgespielt. Mitbringen: Sportkleidung
14: WIR MACHEN DAS SPORTABZEICHEN
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: alle, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Abnahme des Sportabzeichens, mitbringen: Sportkleidung
15: GESUNDE ERNÄHRUNG
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: 14, Teilnehmer: 10. Klasse, Beschreibung: Chemische Analyse von Nahrungsmitteln, Vergleich Bioprodukte mit Lebensmitteln aus dem Supermarkt,
16: TAEKWONDO
Veranstalter: Herr Denti, G., Anzahl: 30, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Bewegungstraining mit Elementen aus dem Taekwondo & ein wenig Selbstverteidigung, mitbringen: Sportkleidung
17: ETWAS FÜR DEN KÖRPER TUN
Veranstalter: Ergo-fit, Anzahl: 30, Teilnehmer: alle, Beschreibung: Lasst euch überraschen! Mitbringen: Sportkleidung
18: LEBENSRETTENDE SOFORTMAßNAHMEN AM UNFALLORT (FÜR FÜHRERSCHEIN)
Veranstalter: Johanniter, Anzahl: 9 < Anzahl < 26, Teilnehmer: alle, Beschreibung: Für Fahrerlaubnisse ist solch ein Kurs verpflichtend; hier werden Kenntnisse wie Reanimation, Absichern d. Unfallstelle, Verbandslehre, Maßnahmen bei Schock, Infarkten etc. vermittelt. Mitbringen: 15 Euro (üblich weit mehr)
19: AUCH WENIG BEWEGUNG KANN GESUND SEIN - KÖRPEREXPERIMENTE MIT DER FELDENKRAIS-METHODE
Veranstalter: Frau Link, Anzahl: 10, Teilnehmer: 8. - 10. Klasse, Beschreibung: Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientierter Ansatz, mit dem man lernen kann, sich selbst weiter zu helfen, z.B. bei Stress, Verspannungen, Prüfungsangst,... Mitbringen: Decke, kleines Handtuch, bequeme Sportkleidung
20: VEGETARISCH KOCHEN - TIERISCH GUT!
Veranstalter: Leibniz, Anzahl: 20, Teilnehmer: 7. - 10. Klasse, Beschreibung: Nudeln, Füllungen und Soßen (Pesto) selbst herstellen, mitbringen: 5 Euro pro Person